21/07/2010
começo hoje o meu diário exatamente no dia 21/07/10;espero poder dar continuidade á essa tarefa,porque sempre começo e nunca termino isso me frusta.Há anos o exesso de peso me icomoda,mas nunca me esforcei para emagrecer,como sempre era levada pela empolgação de algum remédio(alias ja tomei varios com a mesma promessa) só que cansei de tudo isso.
Começo a minha luta com 89 kg;não quero estabelecer metas apénas quero caminhar a perda de peso será consequencia comdaquilo que eu fizer a partir de hoje.
Tenho um companheiro nessa luta;meu filho matheus,que ira caminhar comigo mesmo que ele não precise,apenas em solidarieda .Sózinhos,não somos capazes de nada.
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